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工商時限時報【朱漢崙╱台北報導】
520新舊政府交接之後，華南金、合庫金旗下合庫銀與台灣金控，分別在6、7、8月進行董事會改選、改派，這波銀行公股的獨立董事、外部董事大換血，將從6月開始登場。
上述3家公股金控、銀行因為任期屆滿打頭陣，至於其他公股金控，除了獨董有任期保障外，由法人名義指派的外部董事隨時可更動，也因此，銀行公股董事大規模換血將以上述3家改選揭開序幕，然後漸次展開。
金融圈人士指出，520換黨執政後，除高層人事搬風之外，各路人馬競逐獨董、外部董事的角力戰，也同樣精采！目前財政部所轄的公股金控、銀行，所推派的獨立董事及外部董事計有上百名，未來將掀起大規模的卡位戰，其中，學術圈在這類董事的卡位競爭尤為激烈。
公股董事的薪水酬勞待遇遠不如一般金融業，「一般外部董事的董監酬勞每月僅2至3萬元行情」，至於獨立董事的薪資酬勞落差更大！根據各家公股金控、銀行的內規，獨董的每月薪酬大致在3萬至6萬元不等，通常與獲利情況及是否為純公營金控、銀行等背景連動。總之，公股獨立董事年薪最高以100萬為限，和民間金融業的獨董行情比較，公股獨立董事酬勞顯然是「九牛一毛」。
除上述百萬門檻限制之外，公股獨立董事的另一個重要限制在於倘若是退休的「公務人員」，就必須在公務員的退休金與獨董薪資兩者之間「二選一」，因此，銀行公股獨董領的薪資是相對有限。
公股獨立董事薪資報酬沒有外界想像中高，為何這類公股董事缺仍成為各方人馬角逐的焦點？一位公股高層不諱言，因為公股金控、銀行畢竟有一定的品牌，當過公股金控、銀行的董事，在其職涯履歷上，會有相當的加分作用。
隨著進入盛夏，太陽光毒又辣，稍有不慎即會中暑，不少人以刮痧，吃冰解暑，但中醫師卻不建議，認為刮痧要掌握正確原則，且不宜吃冰，以免散熱不順暢，影響心肺功能，而反覆中暑是體虛，調理體質方是治本方法。
台中慈濟醫院中醫部最近即有接到病人求治，一名52歲江姓婦人就醫時指她每到酷熱難當的季節，天天頭昏悶痛、背上像有鐵蓋蓋著，緊到整個打不開，呼吸不上來。渾身不舒服，靠刮痧、吃冰消暑氣多年，進入更年期後變本加厲。台中慈濟醫院中醫師診斷江女為「感暑」症狀，經用藥，針灸後明顯改善，並建議掌握正確刮痧原則、少吃冰品，以免散熱不超值推順暢，影響心肺功能。
時節還沒真正入夏，氣溫動輒卅度以上，不少人頭昏腦脹、全身痠痛。江姓婦人即是，隨身帶一支刮痧棒，一不舒服就去洗頭，真的痛到受不了，找家人隨便刮一刮也能稍稍緩解，隨著年齡漸長，進入更年期後，更注重養生，平日喜蔬果、少澱粉，結果健康狀況也沒有好轉，反而頻率更高，蹲下站起的瞬間，頭昏的症狀更加明顯。
江婦說，本來一直覺得女生常常頭暈、夏天中暑都是正常，也沒有什麼大不了，直到看了中醫，才知道以前全都想錯了。台中慈濟醫院中醫部莊佳穎指出，現代人的體質，反覆中暑源頭往往是因體虛，高溫之下流汗過多、需要散熱，都會增加心肺負擔，江女反覆的中暑，除了氣虛，吃冰品、大量攝食寒性的瓜果，都會讓體內的散熱更不順暢，以致常出現頭痛、全身痠痛，造成心肺氣陰兩虛，氣血上不來自然不舒服，透過補氣滋陰的藥物，症狀明顯改善，搭配傷科針灸改善頭痛，持續調理體質。
莊佳穎醫師建議，從艷陽高照的戶外進入冷氣房前先在外面休息，適應一下再進冷氣房，避免溫差太大的變化造成中暑。夏日品嚐瓜果消暑氣也是同樣的原則，千萬不要運動完大汗淋漓之下，大啖才從冰箱拿出來的冰西瓜，最好讓身體緩和一下，淺嚐幾片即可。
而像江女這樣長年刮痧的人不在少數，傷科專長的馮紀新中醫師指出，坊間部份錯誤的觀念有待修正，刮痧理想間隔時間等痧色全褪掉，約五到七天。避免硬幣、鐵湯匙等堅硬材質，採用磁器等光滑的材質，並以含油的潤滑劑做介質，以免損傷皮膚。
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